L’INDE A PORTÉE DE MAINS
Qu’est-ce que l’ayurveda ?
L’ayurveda qui existe depuis plus de 5000 ans est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde. Il est pratiqué en Inde mais aussi en Occident car il répond à un fort besoin d’alignement entre l’esprit et le corps. L’OMS a reconnu cette technique comme un système complet de médecine traditionnelle.
C’est une médecine holistique qui traite les causes et non les symptômes. Elle prend en compte tous les aspects de la santé : physique, mentale, spirituelle, environnementale et sociale.
Le mot sanskrit «Ayurveda» est composé d’ayur qui veut dire « vie, longévité » et véda qui signifie « connaissance, science ».
L’Ayurvéda considère que les cinq éléments de base : l’Ether (espace), l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre se manifestent dans le corps humain en tant que trois principes fondamentaux dites humeurs qui sont les tridoshas. Un déséquilibre de l’une des humeurs peut être à l’origine d’une maladie. Les 3 doshas : Vata : air + éther, Pitta : feu + eau et Kapha : terre + eau sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit.
Nos prestations
Massages ayurvédiques
Un équilibre entre le corps et l’esprit
Soins ayurvédiques
Un équilibre entre le corps et l’esprit
Diététique ayurvédique
Une alimentation saine
Anna, praticienne en massages et conseillère en diététique ayurvédique
D’origine indienne et issue d’une famille nombreuse, j’évolue dans un milieu où les traditions et le partage sont omniprésents. En Inde, les fêtes sont nombreuses et colorées. Parmi les miens les cérémonies sont toutes aussi festives et empreintes du don de soi. Cette belle culture, alliée à ma personnalité, me permet de me tourner facilement vers les autres.
Après un parcours professionnel dans le domaine de l’assistanat, du visuel et de l’accompagnement à l’emploi, j’ai ressenti le besoin d’être à l’écoute de mon corps et de mon esprit. Je suis convaincue que l’un ne va pas sans l’autre, je me suis donc recentrée sur moi-même.
De par mes précédents métiers, le besoin d’accompagner et d’aider les personnes se révélait être le dénominateur commun, je me suis ainsi posé la question suivante : comment puis-je venir en aide autrement ?
Une introspection, avec l’appui de personnes bienveillantes, de la méditation et du yoga, m’a amenée petit à petit vers mon pays d’origine.
Témoignages
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